炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么功效 2025-12-11 生活百科扁豆 文章插图 1、白扁豆山药薏米茯苓生姜一起炒主要的功效是补脾健胃,祛湿 。 2、薏米有排湿的作用 , 但薏米性寒 。扁豆分为很多种,其中有排湿健脾作用的是白扁豆 。 【炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么功效】3、白扁豆味甘 , 有暖脾胃、清湿气作用,扁豆加它这样吃,排出体内湿气,比薏米还管用,很适合脾胃虚寒人群 。 做红豆山药糕的方法 山药的营养价值与做法 山药可以炖鸡汤喝吗 山药怎么挑选好 山药皮能吃吗 萝卜炒白虾窍门 山药怎样洗才能不粘手 夏季煲汤 山药排骨汤怎么做 山药为啥煮不熟