红枣|秋天,女人再忙也要照顾好自己,这“三宝汤”记得喝,补气血体质变好( 二 )

3、如果没有时间在家煮 , 也可以把食材准备好 , 放入保温杯里用开水浸泡喝也是一样营养暖身的 。