文章插图
山药干打粉不需要炒熟，山药粉是用山药磨成的粉，其能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性 。
【山药干打粉需要炒熟吗】山药干含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感 ， 从而控制进食欲望 。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧 。
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