文章插图
【薏米和什么搭配好】1、薏米与南瓜搭配 ， 能健脾益胃、利水除湿，对消化不良、食欲不振、厌食、便秘等有缓解作用 。
2、薏米与清热排毒的菊花搭配 ， 对痰湿引起的肥胖有改善作用，而且还能改善脸上长痤疮的情况 。
3、薏米搭配滋阴养颜、润肠排毒的蜂蜜，可以清除体内湿热 ， 改善因湿热弓起的痤疮、色斑等，让肌肤更加娇嫩 。
4、薏米与冬瓜搭配,对因湿热引起的风湿痛有缓解作用 。

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