文章插图
1、水果中含有维生素 ， 维生素是水溶性质的，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康 。
2、水果中含有水分 ， 人体需要大量水分，水果是食物补水的重要方式之一，新鲜的水果含水量很高，尤其是西瓜，汁液含水量达百分之九十三以上 。
3、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖组成 。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收 。
4、水果中含有不同成分的蛋白质，主要由氨基酸组成，很容易被人体所吸收 。
【水果主要的营养价值是什么】5、水果中无机盐的含量比

• 火星上主要的气体是什么
• 五丁的做法和配方
• 第三十三个世界艾滋病主题是什么
• 漂亮好吃的水果沙拉
• 交通主标志分为哪六类主的六类
• 红糖是什么做的主要成份是
• 西梅是什么季节的水果
• 羊柳酿鹅肝配鹅肝汁
• 蒸皮皮虾放什么材料
• 新西兰的节日