维e|女人过了30岁,6种食物要多吃,“维E”含量高,满面光彩皮肤好( 三 )


3、起锅烧油,放入花椒粒,炸出香味后捞出。然后把腌好的羊肝倒进锅里,快速翻炒大约半分钟,一定要不断翻炒,保证受热均匀。
4、然后将青椒红椒和大葱放进锅内,与羊肝一起快炒,炒出香味,大约3分钟左右。
5、最后烹入少许的白醋增香去膻,就可以关火盛出了。
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