月经不调中医食疗最有效的食疗方法月经不调|中医|食疗

月经不调中医食疗
月经不调中医食疗（请在医师指导下应用）
月经不调可辅以相应的食疗配方，单用食疗亦可取得显效。简介如下:福建省妇幼保健院中医科许金榜
(一)崩漏
是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏” 。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势发展又可能变为崩，故临床多以崩漏并称。青春期和更年期妇女多见。
1、气虚者，治宜益气摄血，辅以下方。(1)参芪鸡:上等人参10克、炙黄芪30克、童子鸡1只。常规整理鸡，将参芪用干净纱布包裹与鸡同炖，至鸡熟烂，去药包，食鸡与汤。(2)红枣250克、红糖50克、红参4.5至6克先煎，文火，煎一小时余，加入红枣、红糖同煎。至枣烂取下，服汤吃参、枣、每日一剂，服数天。(3)猪肤红枣羹:猪皮500克，加水适量，炖成稠粘羹汤，红枣250克，另用慢火煮透，以表面无皱纹为度，然后放入猪皮汤加水冰糖适量，每天吃一次。
2、血淤者，治宜活血化淤，辅以下方。(1)益母草50至60克，鸡蛋2个加水同煎，熟后去壳取蛋，再煮须臾，去药渣，饮汤吃蛋，每天一次，连服5至6天。(2)鸡蛋一个，打开和三七末3克、藕汁一小杯、陈醋半小杯，隔汤炖熟食之，每天一次，连服5至6天。(3)牛膝炖猪蹄汤:猪蹄250克、牛膝20克，上二味洗净入砂罐同炖至猪蹄烂熟，趁热加米酒20至50克同服。(4)韭菜煮鸡蛋，用糯米酒同吃。
3、血热者，治宜清热凉血，辅以下方。(1)清心止血饮:生地60克、藕节60克、白茅根60克，上药煎取药汁，入冰糖，频频当茶饮。(2)三鲜汁:鲜藕、鲜白萝卜、鲜旱莲各50克，上药共洗净捣烂，用净纱布包裹取汁，冰糖适量，不拘多少，频频饮服。(3)鲜竺麻根250克、黄砂糖30克、竺麻根洗净捣绒取汁，黄砂糖冲服。
4、肾虚:偏肾阴亏损者，治宜滋阴清热止血。(1)木耳15克、藕节30克、冰糖15克、瘦猪肉100克，同放入砂锅中，加水炖熟后服食，每天一剂，分2次服用，连服数天。(2)鲜芹菜120克、鲜藕汁120克、生油、精盐适量。制作同一般炒菜法，每天一次，连服数天。偏肾阳虚者，治宜温肾阳以止血，食以续断15克、猪腰1个、放入水中，加适量调味品，同炖，熟后去药渣，余食之，每天一次，连服数日。以上诸法临床上可根据病情结合使用，以防顾此失彼，贻留后患。
(二)闭经
【月经不调中医食疗最有效的食疗方法】 闭经是妇科疾病中常见症状，可分为生理性和病理性闭经两大类。（1）青春期前、妊娠、哺乳期、绝经期后无月经来潮属生理性闭经。（2）病理性闭经：可分为原发性闭经与继发性闭经两类。原发性闭经：原发性闭经指年龄超过l6岁、女性第二性征已发育但月经未来潮，或年龄超过14岁尚无女性第二性征发育者；多由于遗传学原因或生殖道先天性发育异常引起，如先天性卵巢发育不全（Turner综合征）、先天性无子宫无阴道（RKH综合征）等等。继发性闭经：曾建立正常月经，以后因某种病理性原因引起月经停止6个月及6个月以上者，或按自身原来月经周期计算，停经三个周期以上者称继发性闭经。
闭经原因虽多，终不外虚实两端。在食疗方面，同样应遵循“虚则补之，实则泻之”的原则，辨证施食。
1、肾气不足者，治宜温肾益气为主，辅以下方。（1）狗肉2000克、菟丝子30克、附片15克、食盐5克、味精2克、葱20克、姜20克，同炖，然后去药，食肉喝汤，可常食之。(2)桃仁2个、肉从蓉2克、羊肉50克、葱、姜、花椒、料酒、食盐适量，同炖，亦去药食肉喝汤。(3)虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、菜油、淀粉、芝麻油各适量，炒食。(4)银耳1个，将整个银耳洗净，放入肉锅里炖熟后吃，具有助阳大补效能。