久坐让你气血不通，没时间按摩？试试这个方法，疏通内在气血( 四 ) 现代人的生活离不开坐着

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像上面的拍肩膀、拍胸部、拍腋窝、腹股沟、拍后背、臀部、拍胆经等都可以用拍痧板进行拍打，能为我们节省不少体力。

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硅胶材质很亲肤，不像一些木质的，拍在身上，骨头都疼，而且弯折度很高，来回怎么折都没事，不容易断，掉地上也不怕摔，一个能用很多年。

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板面上有许多凸出来的小颗粒，能够加深对皮肤的刺激，对于深层的一些毒素，也更便于刺激到位。

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手柄长度适宜，像是背部用手够不到的位置，这个拍痧板都能轻易拍打到位，无论是腹股沟还是后背或是臀部，拍打起来轻松顺手。遇到瘀堵的地方，还能用手柄处凸起处，加强按揉疏通。
一个拍痧板，全家都能用，非常省力，平时拍打百来下手就会又酸又痛，但是这个拍打完手掌没有一点儿疼痛感，手臂也只是微微泛酸，这样也便于我们坚持下去。

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每天拍一拍，疏通气血，排出毒素，让内在的气血流通起来。