脱发严重怎么办？

意见建议：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！病情分析：你好,脱发多因机体缺乏维生素,微量元素等因素诱发的

意见建议：要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,不要使用辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠,.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益.病情分析：你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E 。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情，脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康
病情分析：建议口服养血生发胶囊可以养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头皮屑多，油脂多与病后、产后脱发。
注意休息，放松心情、多喝水，清淡饮食，戒烟戒酒，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜、黑芝麻、核桃等。不用碱性较强的洗发护发用品。不烫发、防寒保暖，避免受凉就行了！
祝你健康！
不知您是否对我的回答满意？如果您还有什么问题再追问我，祝你身体健康！
病情分析：你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大, 导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.建议注意休息，合理的饮食，增强体质，有充足的睡眠等都是可以恢复，必要是可以用盐水进行清洗头发有一定的作用的。