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6、桂圆
女人相对于男人更容易贫血，因此女人补足血气很重要，常吃桂圆的女士，脸色会红润更加饱满。此外，桂圆肉还具有有一定降血脂的功效，能抑制黄素蛋白的产生，达到延缓衰老的目的，女人身体更年轻，卵巢功能也不容易下降。
夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！

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