文章插图
总之，糖尿病人在饮食上很有讲究，即便是无糖的食物，也要吃得适量。平时注意定时定餐，少吃多餐，食物要丰富，营养要均衡，少吃点细粮，多吃点粗粮。烹饪上要注意清淡，不要过于复杂，如果能凉拌、蒸、煮、炖着吃，就不要煎、炒、炸，尽量保留食材的原汁原味最好。注：以上图片来源网络

• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 高血压|花生是高血压恶化的“助推器”？医生提醒：1种水果要忌口，以免心梗“上门”
• 糖尿病|糖尿病人如何吃肉更健康？处理肉类食物的10个细节建议
• 严重|糖尿病人的寿命大概是多少年？不用悲观，听听医生怎么说
• 糖尿病人|早餐吃一果，专克高血糖、血脂，再也不饿得心慌了，糖友早知早好
• 糖尿病人|内分泌科医生：糖尿病人的血糖，控制在这个范围才算正常
• 失眠|甘油三酯大户被找到，是猪头肉的50倍，再不忌口，血管或水泄不通
• 大夫|糖尿病人不可以吃馒头？不妨听听大夫的说法就安心了！早知早好
• 糖尿病人 不吃早饭影响健康
• 治疗|糖尿病人的焦虑情绪，正在吞噬他们治疗的积极性