文章图片
葛根
葛根是大自然的一种草本植物 ， 也是大自然馈赠的养生佳品 ， 葛根里面有很多对女性友好的天然营养物质 ， 比如黄酮类化合物、葛根素、大豆黄酮苷、花生素、蛋白质等营养成分 。 此外 ， 葛根还是女性朋友喜欢的一种植物 ， 因为葛根中含有类似雌激素的物质 ， 帮助女性补充雌激素 。 女性朋友可以经常用葛根加水冲泡着喝 ， 坚持一段时间 ， 脸上红润有光泽 ， 白里透红 ， 气色越来越好 ， 身材也会越来越苗条 。
注：图片来自网络

• 不要吃太饱 小心健康隐患
• 帅哥|软萌弟弟变成漫撕肌肉帅哥？这些男星健身后的身材太迷人了！
• 隔夜食物 有些不能再吃
• 长寿|起床后的“长寿事”，不是刷牙也不是喝水，多半人还不清楚！
• 造血干细胞移植|保留脐带血，要还是不要？血液病专家告诉你答案，不用纠结了
• 下大雪了女人减肥跑步计划破灭，多吃燃脂菜，瘦脸瘦腰瘦出大长腿
• 状态|午饭，职场人最后的阵地？
• 不要盲目等待！专家提醒：HPV疫苗应尽早接种
• 红糖|适合女人常喝的五红粥，天冷喝一碗，从头暖到脚
• 鸡蛋|人到中年不要过于节俭，想提高免疫力，五种食物不妨多吃