糖醋鱼这样做最好吃|糖醋鱼这样做最好吃,掌握这一招,鱼肉鲜嫩入味一点都不腥

糖醋鱼这样做最好吃 , 鱼肉鲜嫩入味一点都不腥 , 做法还简单
糖醋鱼是常见的家常菜 , 过年过节、结婚升迁等喜庆的日子更是少不了这道菜 , 鱼有年年有余、吉庆有余的吉祥寓意 。 糖醋鱼做法非常简单 , 吃起来酸甜可口 , 外焦里嫩、肉质鲜美、并且没有腥味 , 很开胃 , 大人孩子基本都喜欢吃 。
制作糖醋鱼首选黄河鲤鱼 , 也可以用草鱼、罗非鱼、鳜鱼等 。 鱼的大小要求在1000克左右的最好 , 这样大小的鱼肉质最为细嫩鲜美 。 调味方面要大酸大甜 , 调味料要足量 , 这样调出的汤汁味道才鲜美明晰 。
鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒等功效 , 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果 。 鲤鱼的蛋白质不但含量高 , 而且质量也佳 , 人体消化吸收率可达96% , 并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸 , 能很好的降低胆固醇 , 可以防治动脉硬化、冠心病 , 因此 , 多吃鱼可以健康长寿 。
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不过一般吃糖醋鱼的话还是在饭店里吃的比较多 , 因为很多朋友都觉得这道菜比较难做 。 其实并不是这样的 , 糖醋鱼的做法是比较简单的 , 今天就告诉大家一个方法 , 糖醋鱼这样做最好吃 , 只要掌握“这一招” , 鱼肉鲜嫩入味一点都不腥 , 喜欢吃的朋友快来看吧!
做的时候首先第一步是要准备做这道菜需要的食材 , 有鲤鱼 , 还有盐、生姜、淀粉、植物油 , 还有大蒜和番茄酱 。
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用料:鱼一条、番茄酱两大勺、葱花、姜末、蒜末、料酒、醋、白糖、淀粉 。
准备好所有材料 , 将鱼洗净
在鱼身两侧划口子(尽量深一点)
准备一个碗 , 然后用勺子盛上几勺子料酒还有盐 , 还有酱油放到碗里 。 再把处理干净的鱼放进来 , 开始腌制 , 大概十几分钟就可以了 。
锅里放入足量的油 , 烧至7成热 , 手提鱼尾 , 在锅上用勺往鱼身上淋热油 , 使鱼定型 。
起锅烧油 , 油热了之后 , 先在鱼身上放上干淀粉 , 然后再裹上刚调好的面糊 。
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把鱼放到锅里 , 这时候就会看到油锅里滋滋的冒着小泡泡 。 然后我们可以用一个大勺子把锅里的油舀出来 , 淋到鱼身上 。 然后炸鱼 , 记得要翻面 , 大概几分钟就可以了 。
把鱼捞出来 , 锅里剩下的油不要扔 , 放上葱花酱油蒜末和姜末炒出香味 。 然后把番茄酱拿出来倒进锅里去 , 这时候要用筷子进行搅拌 , 不要糊锅了
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糖醋鱼这样做最好吃|糖醋鱼这样做最好吃,掌握这一招,鱼肉鲜嫩入味一点都不腥】等到汤汁成浓稠的时候 , 盛出来 , 淋到刚捞出来的鱼上面 。 然后再放上一些葱丝和辣椒丝进去 , 这道糖醋鱼就做好了 。