每周运动次数建议在3次左右 ， 每次运动的时间可保持在30分钟 ， 坚持下去 ， 相信肝脏会感谢你的 。
参考文献：
黄贤．三甲汤为主治疗原发性肝癌的疗效观察．健康医药网 ， 2019；26(4)：33
【肝脏|研究癌症60年，92岁肿瘤院士告诫：4个因素尽量避免，那是自毁】唐亚．一贯煎加减治疗晚期肝癌40例．养生杂志 ， 2020；11(4)：30

• 浴室里的“它”，可能是癌症帮凶，多数人洗澡时比较喜欢用
• 体内有癌，腰背先知晓？出现这2种标志，或是癌症“警告”？
• 肝脏|喜欢喝酒的人，身体有7个“异常”，酒精肝或许来报道了，需重视
• 癌症|年仅四十出头却确诊癌症晚期，现在他只想说……
• 肝脏|男人50岁后，身体若是发出5个信号，或许是肝病正在“敲门”
• 天然|15种能减少癌症发生的天然食物，日常多食用有助健康
• 美味西兰花 抗癌小帮手
• 生活|北京古楼疑难病研究院：肝硬化的传播方式有几种
• 肝脏|寿命长短，走路先知？走路有什么样的表现，寿命会比较长？
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相