天天喊减肥，趁着国庆孩子女人多吃燃脂菜，润肠减肥，脂肪在燃烧昨日暴雨过后就开始放晴了

昨日暴雨过后就开始放晴了，气温又回到了30度的好天气，今天9月的最后一天也是晴空万里，孩子们开心的不得了！明天就是十月国庆假期了， 7天的小长假就要开始了，孩子们开心的大吃大喝，胃口极好，每天都想吃大鱼大肉，庆祝7天假期时光！十月也是孩子们长高强身的黄金季，孩子们抓住机会，抓紧减肥瘦身，强身健体吧！
其实常常吃丝瓜炒毛豆这道菜就能起到非常好的减肥瘦身的效果，下面就一起来看看吧!

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丝瓜是一种非常好的美容食物，经常吃丝瓜能有效去除皮肤油脂，补水保湿，让肌肤更加细腻，去除肌肤小皱纹，改善干燥干皱的情况，所以丝瓜常常被称为“美人之水” 。丝瓜中还含有一定量的干扰素诱生剂，能有效促进人体产生干扰素，并且丝瓜中的维生素C和植物蛋白含量都比较高，能有效促进人体免疫蛋白的合成，有效增强人体免疫力。

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丝瓜中的丝瓜络是一种非常好的良药，当女性出现月经不调的情况，可以直接将丝瓜经络烧成灰，然后配上红糖，盐开水，黄酒送服，能有效治疗痛经，月经失调，月经量大，子宫出血等病症。丝瓜中的维生素C还能有效清除人体中堆积的毒素和垃圾，帮助肝脏解毒，预防癌症和动脉硬化的发生。

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毛豆中含有丰富的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，帮助排出体内油脂和毒素，帮助燃烧多余的脂肪，起到减肥瘦身的作用。毛豆中还含有一定量的有益活性成分，女性常吃能有效保持身体苗条。毛豆中还含有一定量的铁元素，常吃能有效补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。

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【天天喊减肥，趁着国庆孩子女人多吃燃脂菜，润肠减肥，脂肪在燃烧】今天结束9月黄金级也就彻底的结束了，时光匆匆，光阴似箭，孩子们回想9月的美好时光，气温大多数都是30度以上，每天阳光明媚，孩子们舒适的不得了！接下来的10月国庆孩子们也格外的欢喜，让我们一起享受美味佳肴吧！