一、糖尿病早期症状二、糖尿病是怎么来的呢？三、糖尿病分类四、得了糖尿病怎么办五、糖尿病不能吃什么？六、糖尿病食谱
随着我们生活水平的提升，糖尿病的患病人数也呈逐年增加趋势。而目前糖尿病还无法彻底治愈，只能接受长期的治疗，并通过生活作息及饮食习惯等调控来控制自身的血糖。也是因为糖尿病的复杂性，它也就存在有一些我们可能不太清楚的冷知识，而这些知识都是跟糖尿病的发病和治疗息息相关的，这里，我们一起来了解一下。

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一、糖尿病早期症状

1、体重下降
如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了！那你就应该检查血糖了！
因为你血中葡萄糖不能被细胞利用，会刺激大脑的饥饿中枢兴奋，而导致多食，进食后又没有饱腹感，于是进食次数和进食量明显增多，又由于体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，引起消瘦。
2、排尿次数增多
如果你发现自己排尿次数较以前增多，尿量也增多，甚至尿的泡沫多，尿渍发白，发黏。一定要检查血糖。
因为多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈，产生渗透性利尿，导致排尿次数增多。
3、喝水多
有了尿频的症状，也会越来越口渴，总是不知不觉地喝水，那就应该检查血糖了。
因为多尿之后体内的水分减少，引起大脑渴中枢的兴奋，导致喝水增加。
4、皮肤感觉异常
出现皮肤干痒，或是脖子、腋下皮肤颜色变深等，可能是糖尿病引起的感觉神经障碍导致的，一定要监测血糖。
5、餐前低血糖
如果你在进餐2-3小时后，经常出现多汗、颤抖、饥饿感、心悸感等低血糖症状，吃饭后可以缓解，需警惕早期糖尿病的可能。如果经常出现这种情况，建议检查血糖。
6、容易感染
如果你经常出现皮肤疖肿、下肢溃烂或坏死、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症，且治疗困难，者外伤后伤口难以愈合，均应警惕糖尿病的存在。
因为糖尿病会影响人体的免疫功能，导致抵抗力降低，导致反复感染。
7、疲乏无力
如果您经常没精神，感觉疲乏无力，同样是糖尿病的症状。据报道， 2/3的糖尿病患者有乏力的症状。
这是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。
8、视力模糊
如果您年纪不大，就患有白内障、或视力减退，也是糖尿病的症状之一。
因为血糖升高改变了晶体体渗透压，影响了视力。

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二、糖尿病是怎么来的呢？

先了解几个概念：
? 血糖值
血液中流动的葡萄糖简称为血糖。
葡萄糖是我们进行体力活动和脑力活动不可缺少的能量来源。我们呼吸的每一秒，每时每刻都有葡萄糖在我们体内流动。我们把血液中的葡萄糖浓度叫做血糖值，一般使用的单位为mmol/L 。
健康人能够控制摄食前后的血糖波动，空腹时血糖能稳定在3.8~6.1mmol/L之间，进餐后血糖不会超过7.8mmol/L 。

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? 葡萄糖代谢
这要归功于人体内的几种激素：胰高血糖素、胰岛素和肾上腺素。
当我们肚子饿时，或者是刚刚进行了剧烈运动大量消耗力气时，作为能量来源的血糖便会缺乏，身体就要提高血糖水平。这时，胰高血糖素和肾上腺素这两种激素就会刺激身体产生葡萄糖，血糖值就会升高。

症状|李爱国主任分享：关于糖尿病的问题，看这篇文章就够了！最后附糖尿病食谱

一、糖尿病早期症状

二、糖尿病是怎么来的呢？