大蒜|常吃大蒜对胃不好？内科医生：无知，不想胃肠“烂掉”，远离2种素食医生|内科|面条|营养膳食

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胃是人体主要负责消化、吸收的器官，人体吃进的各种食物，都会进入到胃肠中，由胃肠来消化、吸收能量，对人体的正常运作起着非常重要的作用。
常吃大蒜对胃不好？
有的人认为大蒜属于刺激性的食物，吃多了会导致胃部受损，诱发胃部疾病，那么经常吃大蒜真的会损害胃部健康吗？
湖南市医院的内科医生刘医生说道：大蒜中含有大蒜素，这是一种抗菌物质，能够活化细胞，加快胃部的蠕动，对于正常人来讲吃大蒜是有益于胃部的消化、吸收的，并不会损害胃部健康。
但是对于胃病患者而言，特别是胃溃疡、胃炎患者，不建议长期食用生蒜，因为生蒜中的硫胺素会刺激胃黏膜，对于患有胃病的人而言，会引起腹痛，不利于胃病的恢复。
内科医生：不想胃肠“烂掉” ，远离2种素食
1、油炸食物
生活中许多人都喜欢吃油炸的油条、糖糕、麻花等食品，殊不知，这种油炸食物若是经常食用，就会影响胃部健康。
油炸的食物中不仅会含有大量的油脂与脂肪，还会含有致癌物质多环芳烃，摄入人体后会严重影响胃部健康，诱发胃部疾病。
2、腌制食物
很多人都喜欢吃腌制的带鱼、咸菜等腌制食物，殊不知，这些腌制食物吃多了，也会对胃部造成损伤，诱发胃部疾病。
这些腌制的食物中都会含有一定剂量的亚硝酸盐，这是一种致癌物质，进入胃部后会损害胃黏膜，诱发胃黏膜病变。
胃部受损后，身体会出现3种信号提醒，莫忽视
1、饭后打嗝
许多人认为饭后打嗝是吃撑而导致的，殊不知，若是经常性的饭后打嗝，就很有可能是胃部受损，发生病变而引起的。
胃部病变后，对食物的消化功能就会减弱，从而导致胃部的膈肌出现痉挛，导致在吃过饭后，人体不断的出现打嗝情况。
2、间歇性胃疼
若是发现自己经常性的出现胃疼，千万不要忽视，极有可能是胃部出现病变引起的，要及时去医院检查胃。
在胃部出现热郁、湿阻、血瘀等情况的时候，就会导致胃部运行不畅，出现胃疼感，若是在吃饭的时候出现，就要立刻停止吃食，减轻胃部压力。
3、口臭严重
若是发现自己有着口臭严重的问题，怎么刷牙也无法改善，就要注意，很有可能是胃部病变而引起的。
胃部的消化能力减弱后，吃进身体中的食物，就会消化缓慢，在体内堆积时间过长，就会发酵生出臭气，这些臭气通过口腔传出体外，也就使人变得口臭严重。
胃不好的人，多吃3物，可恢复胃健康
1、补充养胃物质

2、多吃鲜面条
鲜面条属于正餐中非常有益于胃部健康的一种食物，对于胃不好的人，可以每日中午吃一些面条食物，养护胃部。