凉拌鸡丝|健身房美女老板娘,拥有超模般的身材,看她的饮食,身材不好才怪

我们国家地大物博,风景宜人,正所谓“一方水土养一方人”,每一处地方,都有独特的魅力和韵味,好地方加上好特产,当然也少不了“好人”。现在处处都是美女如云呀,大家都十分靓丽,不仅有异域风情的新疆美女,还有湖南和四川的辣妹子,自然也少不了重庆。提到重庆,大家最先想到的是什么?重庆也被称之为山城,群山环绕,风景宜人不说,美女也是甚多的呀!重庆也是个辣妹集聚的城市,前些日子,小编发现了一位非常性感的重庆妹子,今天就向大家着重介绍一下她呢。
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她就是来自重庆的一家健身工作室,身为美女老板的她,貌美如花不说,那性感的魔鬼身材,招引来多少的客人啊!她的网名叫小鱼,她的颜值可谓是非常高了,虽然是重庆土生土长长大的,但是从她的长相来看,也蕴藏着几分异域风情呢。小鱼身为健身工作室的老板,自己就相当于世招牌,所以她的形象非常重要。小鱼也一直通过健身,来提高自己的气质,让原本就高挑的身材,更加吸引人了。
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小姐姐从小就热爱健身,这也是她选择从事健身行业的原因。小鱼的身材从图片中我们便可以看出,她不管是颜值还是身材,都是排在上层的,小鱼身上,不仅仅是对健身的热爱值得我们学习,她对于自己也十分严格自律。早早就为自己制定了健身表,每天严格按照健身表来执行,而且远远不止达标这么简单。小鱼有时也会超额完成。在空闲的时间,小鱼并不会想着宅家里,而且将空余时间都花费在健身运动上,各种有氧无氧的训练,通通上,一言不合就运动。
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小鱼还有另外一个身份,那就是健身博主。身为一位健身博主,小鱼经常向粉丝们介绍自己的减脂餐,并且直言道:减脂餐对于她的减肥之路,贡献了很多,说到这里,小鱼的许多粉丝纷纷向她学了起来,走进了厨房。接下来,就为大家介绍小鱼分享的两样减脂餐吧!
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第一样:火腿鸡蛋豆腐羹
感觉我们中国人,对于汤真的迷之喜爱嘻嘻!最近疯狂迷上汤羹,汤羹在减肥期,作为减肥餐是再好不过的了。不止饱腹感满满,而且还减脂,非常可!接下来,一起来看看做法吧。
先准备食材,准备内酯豆腐一盒、无淀粉火腿一根、木耳、小葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、生粉,之后开始准备食材。葱切成葱花、火腿切丁、木耳切条状,豆腐切小块、鸡蛋打散备用。火腿鸡蛋豆腐羹到这里就已经完成一大半啦!
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将所有食材加入锅里,加入两碗开水,等待水开。水开了之后,将调味料都加入,加入适量盐、加入水淀粉,还有将蛋液淋入。之后加入适量的胡椒粉,再加上葱花点缀色彩,这样就完成啦!超级简单!
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第二样:凉拌鸡丝荞麦面
凉拌鸡丝荞麦面简直就是开胃必备!不知道大家是否吃过东北的冷面或者是韩国的冷面呢?凉拌鸡丝荞麦面与其类似,不过是搅拌类的,酸辣开胃,而且也是减脂的,最重要的是简单方便又美味,做饭小白也可以轻松get,一起来学学吧。
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