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【太极拳的好处是什么】太极拳的好处是可以平衡气血，练习太极拳最关键之一是平衡，在练太极拳的时候要注意平衡心气 ， 因此，坚持练习太极拳具有平衡气血的作用 ， 太极拳还可以促进人体消化 ， 因为练习时能够促进肠胃蠕动 ， 保护身体健康 。
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