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【孕妇一般要长多少斤合适】孕妇从怀孕到生产这段时间 ， 体重增长是非常重要，要适当控制一下体重生长速度 ， 不要长得太胖，长得太多对孕期妈妈身体是一个非常沉重负担，这段时间一般长20斤左右是正常 。到怀孕晚期这段时间 ， 由于宝宝生长也是比较快，饮食上要注意少脂肪、低盐、低油的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，每天也要适当进行一些锻炼，这样可以有效控制体重 。
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