文章插图
1、鸡胸肉切小条，加入盐、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟 。
2、蒜苔切段；青、红辣椒切斜刀 ， 姜、蒜切条 。
3、爆香姜蒜 。
4、下鸡胸肉大火炒至变色 。
5、下蒜苔快炒 。
6、加入青红辣椒，调入盐、糖、鸡精、生抽 。
【鸡胸肉炒蒜苔如何做】7、简单又好吃的鸡胸肉炒蒜苔就做好啦！
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1、鸡胸肉切小条，加入盐、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟 。
2、蒜苔切段；青、红辣椒切斜刀 ， 姜、蒜切条 。
3、爆香姜蒜 。
4、下鸡胸肉大火炒至变色 。
5、下蒜苔快炒 。
6、加入青红辣椒，调入盐、糖、鸡精、生抽 。
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