黑木耳红枣瘦肉汤做法 2025-02-14 生活百科黑木耳 文章插图 1、主料黑木耳30克,红枣20个,猪肉350克 。 2、调料食盐适量,姜3片,水1500毫升 。 3、黑木耳浸泡、洗净;红枣浸泡去核、洗净 。 4、猪瘦肉洗净 , 切丝备用 。 【黑木耳红枣瘦肉汤做法】5、先把黑木耳、红枣放置瓦煲内,加入清水1500毫升约6碗水量,煲60分钟,加入猪瘦肉和生姜,滚至熟 , 调入适量食盐便可 。 脸上瘦下来的最快方法 如何才能快速瘦肚子 黑木耳蟹能一起吃吗 瑜伽减肥瘦腰方法 黑木耳泡久了有毒吗 瘦肉炒菠萝如何做 女生瘦大腿最有效方法 白菜豆腐丸子汤 晚上什么姿势睡觉瘦身 瘦大腿有什么注意