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【百合跟板栗一起熬粥可不可以】秋冬季节喝这个很滋补 。百合补五脏的百搭食材，有补中益气，润肺止咳、养心安神的功效 ， 滋补营养的作用，百合很适合秋冬两季食用 。栗子是秋天的恩物，被誉为“人参果”，有益气、补脾、健胃、补肾的功效 。两者搭配味甜爽口，有清肺，安神，醒脑之功效 。
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