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【跑步肚子左边疼怎么缓解】跑步肚子左边疼可以放慢速度缓解 ， 跑步过程做一个动作，弯腰，收缩腹?。?1秒就好，可马上缓解 ， 但如果不减慢跑步速度，大约半分钟后又开始痛，一痛就做这个动作，大约两三公里后疼痛会消失 。
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