文章插图
用料:核桃仁50g,鸡胸肉300g,油适量,盐适量,葱适量,蒜瓣1个,料酒25ml,白糖3g,胡椒粉适量 , 酱油20ml , 鸡精适量 , 水淀粉适量,毛豆100g,姜适量 。
1、鸡胸肉洗净切丁加入料酒,白糖,生抽 , 淀粉抓拌均匀腌制 。
2、炒锅倒油小火炒香核桃仁捞出备用 。
3、再爆香葱姜蒜 。
4、倒入鸡丁饭炒至变色盛出备用 。
5、然后加入毛豆翻炒,加入酱油 。
6、加入少许盐和糖翻炒片刻 。
7、倒入鸡?。?再放入核桃仁,淋入少许水淀粉,香油翻炒均匀关火 。
小贴士:
1、核桃仁要用小火慢慢炸香,火大核桃仁容易炸糊 。
2、鸡丁翻炒至变色盛出备用 , 然后再和其他配菜混合 , 才能保证鸡肉口感鲜嫩 。
【核桃怎么炒好吃】3、毛豆可提前开水煮上2分钟过凉,然后再翻炒 , 可缩短翻炒时间 。
