文章插图
1、怀孕期可以吃乌鸡汤，而且乌鸡汤里还可以放点红枣，能够补血补肝益肾 。不过添加辅助材料时候需要注意，有的材料是不能够添加的，如当归，当归有活血化瘀的作用，如果怀孕初期孕妇吃了很容易流产 。
【怀孕期可以吃乌鸡汤吗】2、乌鸡不仅含有大量蛋白质、维生素 ， 还含有各种晒、铁等微量元素，营养价值虽高 ， 可是胆固醇含量是很低的，非常适合孕妇吃 。而且有研究也证明了 ， 乌鸡里含有可以提高智力的物质DHA和EPA,这些物质对于预防老年痴呆也是很有帮助的 。
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1、怀孕期可以吃乌鸡汤，而且乌鸡汤里还可以放点红枣，能够补血补肝益肾 。不过添加辅助材料时候需要注意，有的材料是不能够添加的，如当归，当归有活血化瘀的作用，如果怀孕初期孕妇吃了很容易流产 。
【怀孕期可以吃乌鸡汤吗】2、乌鸡不仅含有大量蛋白质、维生素 ， 还含有各种晒、铁等微量元素，营养价值虽高 ， 可是胆固醇含量是很低的，非常适合孕妇吃 。而且有研究也证明了 ， 乌鸡里含有可以提高智力的物质DHA和EPA,这些物质对于预防老年痴呆也是很有帮助的 。