冬天喝什么粥去火


冬天喝什么粥去火

文章插图
冬天宜食糯米百合甜杏粥降火 。做法:
【冬天喝什么粥去火】糯米100克 , 百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥 。用适量绿豆,挑去杂质 , 淘洗干净,用清水浸泡4小时 。选取适量草莓 , 择洗干净 。将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后 , 转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮即成 。