文章插图
1、食材：海参1头、牛肉300g、西蓝花200g、胡萝卜1根、土豆2个、洋葱半个、咖喱200g 。
2、海参切块、胡萝卜切块、西蓝花摘朵 。
3、土豆切块、牛肉切片、洋葱切丝 。
4、锅中热油，倒入洋葱翻炒至香 。
5、倒入胡萝卜、土豆翻炒 。
6、加入适量水焖煮至土豆、胡萝卜变软 。
【海参咖喱杂烩怎么做】7、加入西蓝花、牛肉、咖喱，煮至咖喱融化，最后加入海参，焖煮3分钟即可出锅 。

• 海参容易化成水怎么办呢
• 海参如何分公母
• 为什么海参碰到油会慢慢融掉
• 海参如何泡发
• 海参配什么菜做饺子馅最好吃
• 多少斤活海参出一斤淡干海参
• 海参碰到油为什么会消失
• 即食海参过期了还能吃吗
• 开膛好的干海参怎么食用
• 海参如何烹制更易入味