文章插图
【煎烤牛里脊肉的做法】1、主料：牛里脊肉300克 。
2、辅料：香腌料15克、香菇4朵、香菜适量、蒜瓣4瓣 。
3、做法：
?。?）牛里脊肉横纹切成一厘米厚的大片状 。
?。?）香腌料15克用水30克搅拌均匀成糊状 。
?。?）放入牛肉，两面翻动 ， 保鲜膜盖好腌制一夜 。
?。?）第二天取出，热平锅，预热后放入腌好的肉中火煎烤，单面煎5分钟左右就翻面 。
?。?）翻面后可以摆上蔬菜一起煎烤，同时有剩余腌肉的料汁倒在蔬菜上煎烤即可 。
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【煎烤牛里脊肉的做法】1、主料：牛里脊肉300克 。
2、辅料：香腌料15克、香菇4朵、香菜适量、蒜瓣4瓣 。
3、做法：
?。?）牛里脊肉横纹切成一厘米厚的大片状 。
?。?）香腌料15克用水30克搅拌均匀成糊状 。
?。?）放入牛肉，两面翻动 ， 保鲜膜盖好腌制一夜 。
?。?）第二天取出，热平锅，预热后放入腌好的肉中火煎烤，单面煎5分钟左右就翻面 。
?。?）翻面后可以摆上蔬菜一起煎烤，同时有剩余腌肉的料汁倒在蔬菜上煎烤即可 。