红粳米饭做法图解 米饭粗细搭配吃着更减脂更健康


红粳米饭做法图解 米饭粗细搭配吃着更减脂更健康

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【红粳米饭做法图解 米饭粗细搭配吃着更减脂更健康】
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准备食材 , 红粳米为主,其他米类(如精制大米、小米等)适量添加 。
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红粳米淘洗干净后,用凉水泡半小时 。(水不要太多)
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泡好的米连同水一起倒入电饭煲里,倒入淘洗干净的小米 。
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倒入淘洗干净的大米,搅拌几圈使之均匀 。(水位过米大约一厘米的高度就好)
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启动按钮 。
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时间到,香喷喷的杂粮米饭就做好啦,吃起来甜丝丝 。