之所以没有选择阴陵泉穴 ， 是因为三阴交穴的功能更全面 。 因为三阴交穴是脾经 ， 肝经和肾经交会穴 。 它除了有健脾祛湿效果之外 ， 也有疏肝的效果 。
现在人由于工作和生活往往压力大 ， 导致易怒 ， 压抑比较多 ， 这个容易形成「肝气郁结」或者「肝火旺盛」 ， 说白了就是容易伤肝 ， 导致肝木旺盛克制脾土的功能 。 是脾代谢水湿的能力下降 ， 故而取之既疏肝 ， 也健脾 。
「位置」：内踝尖上3寸 。

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