方便面作为生活中常见的快捷方便的食物|方便面都是防腐剂，需32天才解毒？直言：真正的垃圾食品是这6种( 二 ) 方便面作为生活中常见的快捷

】像芝麻糊一样，大多数人认为它可以帮助滋养头发，但他们不知道芝麻糊的成分表排名第一的是大米、白砂糖和芝麻成分。糖真的超标了，不建议吃太多。
3、全麦面包偷换概念
和一些全麦面包一样，很多人认为大部分都是低热量的粗粮。其实市面上卖的全麦面包原料不是全麦粉，而是小麦粉，淀粉含量不低，含有大量的着色剂化学成分，不建议吃太多。
4、烤肠
相信前段时间大家都被10根香肠刷过。比如香肠虽然好吃，但是市面上买的香肠肉含量不多，大部分都是一些食品添加剂合成的。如果这种香肠摄入过多，对身体影响很大。我建议你尽快远离。

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5、爆米花
很多人平时看电影都会选择吃一桶爆米花。虽然味道甜，但添加剂含量相对较高，含有一定量的铅，容易出现重金属中毒的危险。不建议多吃。
6、巧克力蛋糕
许多女性朋友通常喜欢吃巧克力蛋糕和其他甜点，虽然可以帮助改善情绪，但糖含量相对较高，摄入过多也会导致肥胖，但也会影响血糖水平，对身体影响更大，这是真正的垃圾食品，建议少碰。
来源：搜狐