正确的洗头方式，预防脱发，建议参考下

“防脱又生发，质量顶呱呱” ，我们经常能看到网上这种防脱洗发水的广告，相信大部分人看到时都免不了心动，防脱洗发水真的有用吗？还是智商税？
防脱洗发水不能防脱
据调查，生姜含有的姜辣素主要活性成分之一是6-姜酚，他可以抑制毛发生长，甚至，长期用生姜在头皮上摩擦还会对皮肤产生刺激，造成皮肤发炎，严重的还会导致细胞坏死，加剧脱发。

文章图片
不可否认，防脱洗发水确实可以清洁头发的功能，但是洗发水与头皮、头发接触时间很短，不可能简单洗个头发就能长发了。有些人也坚信生姜可以生发，事实上，生姜的主要活性成分还可能引起真皮细胞凋亡，抑制毛发的生长。
【正确的洗头方式，预防脱发，建议参考下】并且没有任何医学证据能够证明中药、氨基酸、维生素、人参以及矿物质可以改善脱发。甚至部分矿物质洗发水反而会让脱发情况恶化。
当我们真的面临严重脱发时，及时去医院治疗才是最好的办法，不要相信网上所谓的偏方或者防脱洗发水能够治疗脱发，浪费时间又浪费金钱，还会耽误治疗。

文章图片
那么，当我们面临严重的脱发时，真的没有办法治疗吗？
首先，我们应该去医院检查清楚，自己究竟是因为什么导致的脱发，每个人症状不同，脱发的原因也不同，要具体问题具体分析。脱发的原因中最常见的是雄激素性脱发，这类大多是由遗传因素造成的。还有部分的人是因为精神因素，工作压力大，熬夜，这也会有所影响。一些产后或者患有某些疾病的患者（如营养不良、贫血等）也会导致脱发。所以在了解自己是什么原因引起脱发之后，根据医生的诊断，选择合适的药物进行治疗。
除了药物治疗，日常生活中，我们还可以通过以下几种办法预防脱发。
1.正确洗头方式
有的时候掉头发还跟我们的洗头方式有关，正确的洗头方式可以有效防止脱发。 ①首先我们应该选择温水洗头，太烫的水容易损害毛囊。 ②其次，在洗头之前应先用梳子把头发理清，然后用温水把头发打湿再把洗发水抹在发尾，慢慢揉搓直至揉出泡沫，再从发尾抹至头顶，这样可以减少洗发水的化学物质对头皮的损害。 ③最后，在揉搓的时候应该用指腹轻轻按压，而不是用指尖去抓，虽然这样确实很舒服，但是伤害的是我们的头皮。

文章图片
2.选择合适的洗发水与梳子
脱发还有一部分原因是使用了脱脂性强或者碱性过强的洗发水，这类的洗发水去油性太强，容易使头皮干燥，从而伤害我们的毛囊。建议选择一些含植物油的洗发水，可以有效保护我们的头发。日常生活中我们还可以经常梳头发，每天梳头至少一百次，既可以减少头皮屑，又能促进血液循环。在选择梳子的时候，我们尽可能选择木质的梳子，因为塑料梳子容易产生静电，刺激我们的毛囊。
3.正确的吹头方式
洗完头发选择自然风干，尽量不要使用吹风机，现在市面上很多吹风机都是靠高温烘干头发，对头发伤害很高，如果必须使用吹风机，也一定要选择大功率的吹风机，或者用低档位吹干头发，吹头发之前往头发上抹一点护发精油，吹完之后，再抹一点上去，它对我们的头发有一定的保护作用，还能使头发不那么干燥。