抑郁症有可能真正的治愈吗?真的有可能治好了之后就再也不复发吗?抑郁症患者怎样才算真正治愈呢?
为了说清楚这些问题 , 我来分享 , 在治疗抑郁症过程当中的三个误区 , 也可以叫三个坑 , 如果踩到这些坑里 , 那么抑郁症呢 , 对于患者而言 , 就成了非常难治的一种病 , 上面的不好的情况 , 就有可能发生 。
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第一个误区:症状消除 , 叫临床治愈 , 这并不是真正治愈 , 这时 , 一定要还要持续治疗 。。
抑郁症所有的状都都消除了 , 自己感觉好了 , 能高兴起为了 , 没有负面情绪了 , 能够正常地工作 , 正常生活了 , 达到这种状态叫做临床治愈 。 请一定注意 , 临床治愈不是真正的治愈 , 只是症状消除 , 在这个时间节点上应该继续治疗 , 如果是药物治疗的话还要继续服药 。
这里所说的坑 , 就是在这个时候 , 以为治好了 , 擅自停药了 , 或者放弃了其他的治疗方式了 , 就是进入到这个坑里边了 。
抑郁症初次治愈后 , 三年之内复发一次的几率大于50% , 如果有过一次复发了 , 之后再复发的几率是75% , 如果三次发作以上 , 那么下一次抑郁发作几乎就是100%的概率了 。 因此抑郁症能否真正治愈 , 是不是还会抑郁发作?这些 , 完全取决于是不是真正能有效的防止抑郁复发?
持续深入地治疗 , 是防止抑郁复发的有力手段 。
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第二个误区 , 使用单一的方法治疗抑郁症 。
有的人仅仅通过吃药 , 或者吃中药 , 或是用营养营养饮食 , 或是仅仅运动 , 就将抑郁症治好了 。 然后 , 就以为抑郁症完全治愈了 。
而事实上呢 , 抑郁症这种病 , 是生理相关疾病 , 因此 , 吃药当然可以治好 , 同时呢 , 抑郁症也是心理疾病 , 也与个人的认知、行为习惯、应对模式 , 心理素质等心理方面有关 。
因此推荐的、主流的抑郁症的治疗方法就是药物治疗结合心理治疗 , 这是两种方法相结合的治疗 , 此外 , 患者自己更应该进行积极的自我治疗 , 调整自己的认知 , 调整自己的行为习惯 , 让自己心理素质增强 , 这样才是真正的对抑郁症的治疗 , 这样才可能真正的治愈 。
只是用单一的方法 , 尤其是单一的药物治疗 , 在方法上是有缺陷的 。
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第三个误区 , 缺少防止复发的意识 , 缺少持续治疗的理念 。
前面说过 , 抑郁症是一种非常容易复发的心理疾病 , 那么在临床治愈、症状消除之后 , 要做持续的治疗 , 尤其是心理治疗和自我治疗、尤其要注意在治疗理念上要树立对“人”进行治疗 , 全方位的治疗 , 要将治疗融入自己的生活 , 这是较好的治疗理念 , 在这些理念的指导下 , 要积极的、有意识的改善不合理认知 , 完善行为模式和提高心理素质以及适应能力 , 这样才能减少或者避免抑郁症的复发 , 这样才能真正的治愈 。
【在抑郁症治愈过程中的三个误区,躲开这些坑,抑郁不难治。】如果了解了、也避免了上述的三个误区 , 那么前面的提到的久治不愈、反反复复、时好时坏 , 就会得到解决了 。
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