3大丰胸佳品让你拥有深V美胸丰胸|食疗

拥有一对完美又迷人的深V美胸是每个女人梦想的事情，所以大家都在用各种办法去丰胸，，像什么吃药，手术等等，其实这些办法可能会达到美胸效果，但是对身体肯定有一定的伤害的。
今天小编为您推荐几种天然健康的美胸食物，它们都富含丰富的营养，大家赶快来看看学学吧。
1、山药——促进荷尔蒙分泌及合成
山药含有丰富淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分，又含有消化酵素，可以帮助消除疲劳、提振精神。
特别是山药的黏滑成份，有促进荷尔蒙分泌合成的作用，脂肪含量也很低，因此被列为现代人最爱丰胸食材之一。
料理小教室：山药手卷
材料：海苔3片、洋火腿100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g 。
做法：先将绿芦笋放进水中煮熟，苹果、生山药及洋火腿切成长条，海苔皮上铺一层=苜蓿芽，再放上所有材料，卷起来即完成。
2、黄豆——含丰富异黄酮素
黄豆素有穷人的肉类之称，因为它的营养素丰富，有蛋白质、油脂、醣类、维生素、矿物质及食物纤维、软卵磷脂等成分，最让女人雀跃的是里头含有异黄酮素及植物动情激素等植物性化学物质，是最佳天然的丰胸食材。
料理小教室：黄豆排骨汤
材料：黄豆一杯、小排骨10两。
做法：黄豆洗净浸泡6小时左右，将水分沥干，再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软，加入小排骨再煮到熟即可。
3、南瓜——调经理带，帮助胸部发育
南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素，可以有效预防高血压、糖尿病等现代人常见病变。
连同南瓜籽一起吃，对孕妇有催乳效果，一般女性则有调经理带、帮助胸部发育的效果。
料理小教室：南瓜汤
材料;南瓜半个、洋葱少许、红萝卜半支、芹菜一支。
做法：炒一点洋葱，再加入红萝卜及芹菜，最后放入大量南瓜一起炒。炒香后加水焖煮，煮到剩下七成水。
南瓜煮烂后，倒入果汁机里搅拌，过滤后再煮一次成汤，调味即可。
总结：：通过小编以上文章的介绍，相信很多想要丰胸的美眉们都会觉得受用的，想想这些美对我们的身体没有伤害，还能达到美胸效果，大家还在等什么呢，赶快去试一试吧，你会觉得有神奇的效果的哦。
【3大丰胸佳品让你拥有深V美胸】

3大丰胸佳品 让你拥有深V美胸

3大丰胸佳品让你拥有深V美胸