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六字诀
主动发声对人体具有极大的保健治疗作用 。 我们都曾有过这样的体会 ， 当你感到烦恼和郁闷时 ， 大吼几声或高歌几曲 ， 你就会感觉到全身舒展 ， 精神倍增 。 倘若经过训练 ， 主动发声的保健治疗作用可以成几何倍数增长 。 届时 ， 主动发声就不仅仅能解决你的烦恼和郁闷问题了 ， 它可以治愈你的腰酸背痛 ， 更可以治愈你五脏六腑里的各种疾病 。
健身气功?六字诀这套功法的宗旨以及配套的肢体动作 ， 在于通过人体的发声 ， 刺激穴位 ， 驱散体内的压力、紧张和疼痛 ， 从而打通经络 。 实质上 ， 如果我们身体上的某个部位气血不畅 ， 这个部位就会疼痛发热 ， 痛则不通 。 如果我们用六字诀的方法让这个部位气血顺畅 ， 那么这个部位就会冷却下来 ， 疼痛和发热的感觉就会消失 ， 通则不痛 。 同样的原理 ， 我们也可以用于治疗各个内脏器官的疾病 。
来源：搜狐

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