经常用手按摩阳池穴 ， 以让血糖保持稳定 。
【糖尿病|42岁男子，血糖超标！专家提醒：血糖升高，身体会有这4个信号】糖尿病病人平时可多按压足三里穴、活动膝盖 ， 以此来疏通全身的气血、优化肢体末梢的血液循环 。
以上 ， 就是我想说的关于身体对血糖升高所表现出来的信号以及如何有效地预防糖尿病 ， 大家在看完后是不是也对糖尿病有了更深入的认知了呢？其实 ， 只要我们不熬夜、规律作息、三餐以清淡、易消化、高纤维、高维生素的食物为主、再加上适当的运动 ， 各类疾病肯定能远离我们 。

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