糖尿病|42岁男子，血糖超标！专家提醒：血糖升高，身体会有这4个信号高血糖|老年病

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42岁刘先生是一个程序员，平常经常坐在电脑面前敲代码，他本身就有点超重，某天，刘先生突然感觉自己最近一段时间食量猛增、频繁上厕所且经常感到乏力，他就立刻去医院就诊。
医生看完其检查报告后就说了一句话：“你的血糖已经严重超标，已经确诊为糖尿病了。 ”刘先生在听完医生的诊断后感觉自己平时生活也没什么变化，怎么就会莫名其妙地患上糖尿病了呢？
谈到“血糖” ，大家肯定都不陌生，经常会听到有人在说高血糖怎样怎样，血糖就是我们血液中的葡萄糖，当血糖值远超正常标准就是医学上所说的高血糖。
若是血糖持续性升高，是会严重损害到人们身体健康的，诱发各种疾病的几率也会很高，例如：糖尿病！一旦患上糖尿病，很有可能会波及到肾脏、血管、呼吸道等人体重要器官。
专家提醒：血糖升高，身体会有这4个信号！1、容易饿
高血糖的人就算是吃过饭，在很短时间内也会感觉自己又饿了。这种情况在睡前更甚，通常是处于一种饥饿难忍的狂躁状态中；而且在饥饿时，心情会很差，感觉全身都用不上力，身体无比虚弱，急需摄入大量食物。
2、身体瘙痒
高血糖的病人经常会有皮肤瘙痒、干燥的症状。这是因为血糖超标的人，体内的新陈代谢速度会很慢，体内的毒素越堆越多，而且还没有办法快速排出，以致病人会有一种皮肤瘙痒感。
3、多尿
一般来说，我们在没有大量喝水时，出现尿频尿多的现象，很有可能是肾脏出现了问题。血糖持续性超标对肾脏的损害是极高的！
若是不及时去医院就诊，糖尿病肾病的风险系数就会飙升。再者，体内血糖太高，这部分多余的血糖就会顺着我们的尿液一同排出，所以就会使小便的次数大大增加。高血糖的人不仅多尿，还会经常口渴喝水。
4、伤口难以愈合
糖尿病患者脚上的伤口通常是需要很长时间才能愈合。若是大家已有这种情况的话，一定要警惕糖尿病。过多的血糖会对血管产生极强的破坏，而且在病情的进一步恶化之下，很有可能会诱发糖尿病足。
血糖升高，身体会发出4个信号，降血糖：补三物，动四处补三物
1、洋葱
洋葱中有着极为丰富的和刺激胰岛素分泌、合成的物质，可对糖尿病的治疗效得以强化；同时，洋葱还能使血管扩张、血脂下降、减轻动脉粥样硬化的功效。
2、黄瓜
黄瓜中有丰富的维C ，维C可进一步优化糖类物质的代谢速率，从而使血糖降低。其次，黄瓜中的米糖、木糖、葡萄糖都不会参与到糖代谢的过程中。
3、冬瓜
冬瓜中也有着含量极为丰富的维C ，可谓是一种热量和脂肪都很低的蔬菜，同时具有减肥、降糖两种功效的冬瓜，高血糖、糖尿病病人尤其应该多吃。
经常活动四个部位
每天都做20~30次的单腿向上跳跃的动作，既能保持心肺健康，又能使血糖代谢的速度加快，何乐而不为？
每天用手掌揉搓脚心100下。经常性地按摩双脚，可优化我们足部的血液循环，同时还能有效的预防坏疽。