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按时就餐：有些人一日三餐不按时不按点，这样往往会导致肠胃生物钟紊乱，久而久之便会出现胃液分泌不足的情况，也会影响到食物的消化和吸收，加大患慢性胃炎的几率。所以一日三餐一定要按时按点，这样才能够保护肠胃的健康，缓解慢性胃炎，修复受损的胃粘膜，帮助你和老胃病说再见。

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