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总之 ， 上述3种维生素对人体健康很重要 ， 而老年人消化吸收功能减退 ， 容易因为吸收不好而导致体内缺乏 ， 建议在医生指导下合理补充 ， 这样可以增强免疫力 ， 对预防骨质疏松、骨折、心脑血管疾病、神经系统疾病等的发生有积极意义 。
参考文献：
[1] 李海侠,龚美亮,邓新立,裘宇容,丛玉隆. 中国老年人维生素D水平多中心调查分析[J]. 中华检验医学杂志,2021,01:39-44.
[2] 中国医药教育协会临床合理用药专业委员会等. 中国临床合理补充叶酸多学科专家共识[J]. 医药导报,2021,01:1-19.
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