感觉|70斤还减肥,这可能是病( 二 )
晓慧小心翼翼地守着“好女不过百”的所谓体重“准则” , 到了大学 , 她却无法再压抑食欲 , 彻底滑向了暴食后进行“清除行为”——催吐的深渊 。 她开始不计数量、不计频次地暴饮暴食 , 再偷偷吐掉 。 每每看着自己催吐后的“成果” , 无力地撑在墙边 , 她自己都觉得“恶心” 。 但是 , 这种暴食、腹泻及催吐就如吸毒般上瘾 , 她感觉自己像是个“食物瘾君子” 。
走向“衰败”的身体 , 被耽误的学业与工作 , 亲友之间的隔阂 , 都是进食障碍的“赠礼” 。 男友不能理解她为什么频繁地崩溃 , 还和“一口吃的”过不去 。
晓慧记得 , 一次计划外的饮食后 , 她疯狂地与男友争吵 , 还向男友动手 。 男友气愤地捶碎了镜子 , 去缝了针 。 几天里 , 她疯狂地将蛋糕、饼干压到自己的胃里 , 又用手催吐 , 不分昼夜 。 她牙齿松动 , 手上是催吐留下的疤痕 , 旧伤未愈 , 又添新伤 。
“他们(新闻中报道的催吐者)会被批评 , 说什么‘袁隆平爷爷把你们喂得太饱了’ , 却几乎没人在乎他们是不是病了 。 ”沉默一会 , 她补充说 , “他们”指的是“我们” 。
营销的“商机”
从L号、M号再到S号和XS号 , 熊熊一点点把自己塞进了更小码的衣服里 。 如今看到自己XS号的紧身裤和吊带裙 , 熊熊觉得这是“削足适履”的结果 。 她记得 , 曾有一张“女孩身高体重对照表”在网上很火 , 身高150厘米对应体重甚至只有33公斤 。 “66斤 , 那是我小学时的体重 。 ”
去年 , 如同一阵潮流 , 熊熊关注的几个社交红人都开始减肥了 , 这让她感到恐慌——“身边好多人都在减肥 , 好多网红也在减肥 , 好多瘦子都在减肥 。 我如果不减 , 岂不是要比别人胖很多吗?”
女星在综艺节目里吃饭带食物秤被节目组精心宣扬 , 选秀节目让百位女孩测腰围、量体重……熊熊认为 , 媒体对“纤瘦美”的追求和宣传简直无孔不入 。 就这样 , 原本只是普通身材的熊熊认定自己就是“土肥圆”的代表 。
“我做梦都想拥有那种身材 。 ”熊熊四处寻找减肥秘方 , 并尝试各种惊人的食谱 。 “断碳水”“断脂肪”“哥本哈根减肥”“生酮饮食”“液体断食”……这些都是在某社交软件上很火的减肥饮食方法 , 而软件的深度用户熊熊 , 在厌食期间将它们试了个遍 。 对“众人皆瘦你独胖”的恐惧早就碾轧了她的理性 。
极端饮食方式以超低的每日摄入量或者极度偏颇的营养结构 , 让熊熊从体重100多斤下跌到70多斤 , 可她没能像宣传的一样 , 在瘦下来之后就可以享受美食 , 就可以“获得全世界” 。
长时间的节食 , 让熊熊忘记了怎么像正常人一样吃饭 , 眼前的食物都是“罪恶的”热量 。 她爱上了吃各种代餐产品 , “魔芋面”“代餐奶昔”在商家口中是低卡饱腹、营养均衡的“神仙食物” 。 按照某代餐品牌的建议 , 一罐代餐奶昔可代替一顿正餐 , “如果想在短时间内快速打造身体线条 , 可以三餐都代餐 , 一般建议两周代餐计划” 。 可事实上 , 商家“代餐计划”的每日摄入只有800千卡左右 , 而一位普通成年女性的每日摄入量应是其两倍以上 。
代餐产品不便宜 , 熊熊花钱如流水 , 可是她收到的一箱箱昂贵的“营养食物”并没带来健康 , 反而让她在进食障碍里越陷越深 。 身体的匮乏 , 反映在意志的消沉和精神的易激易怒上 。她也不喜欢镜中骨架般的自己 。 “这是媒体和商家的消费游戏 , 却被我当真了 。 ”她说 。
对于这类患者来说 , 噩梦还源于深度依赖手机上的“健康管理”软件 。 这类软件大多号称“帮助养成健康生活方式” 。 输入身高、体重、年龄以及目标体重和身材管理方向这些数据 , 软件就会得出一个热量数字 , 并要求用户在接下来的每天都注意摄入食物热量 , 从而在一个阶段内达到控制体重的目的 。
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