作者 | 南风窗高级记者肖瑶一整只鸡、一份汉堡和一份炸鸡——这是小栀上周暴食时一次性进...|20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止( 五 ) 作者|南风窗高级记者肖瑶

对身材的关注，逐渐转化成为对“吃”的关注。
徐青曾经认为，严格搭配饮食的行为不叫节食，叫自律，但现在发现， “那依然是割裂了你与食物的关系，是一种对抗和强制。 ”
“食物应该是带来温暖的、能量和爱的，而不是仇人恶魔一样要去对抗、去发泄的东西” 。清月曾无数次告诉自己，但道理都琢磨千百遍了，到下一次，依然仿佛一瞬间大脑宕机。

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（《温泉屋的小女将》剧照）
后来，她读到一本叫《Brainoverbinge》的书，从中了解到， “吃，常常是压抑感受的一种方式——我一旦感到焦虑，就赶快压抑下去，我可以用食物、酒精、药物，任何足以让我上瘾的东西，包括金钱、财产、性，一层层往下压。 ”
已经开始着手尝试自我治愈的菠菜、清月，都强调需要更多关注自我内心的感受而非进食这件事本身。 “当所有的声音都在告诉你，暴食一定是心理问题，一定有情绪问题，但很可能只是那一瞬间我很想吃，很想满足。 ”徐青总结，想要“戒掉”暴食，第一步，也是最重要的一步，或许是不将其视为一种反常或疾病。
“可能将来的某一天，还是会忽然一下子吃多了，但那也许没什么，我们不需要过度去关注它。 ”
徐青感觉自己正在慢慢变好，依然在坚持运动，但偶尔偷懒一天也不会焦虑，偶尔想去吃食堂的扣肉就去吃， “两三斤的体重浮动在我的接受范围内，我不会再让这两个数字凌驾于我之上。 ”
（文中人物均为化名）
编辑|莫奈
排版|贝宁
【作者 | 南风窗高级记者肖瑶一整只鸡、一份汉堡和一份炸鸡——这是小栀上周暴食时一次性进...|20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止】来源：南风窗

作者 | 南风窗高级记者 肖瑶一整只鸡、一份汉堡和一份炸鸡——这是小栀上周暴食时一次性进...|20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止( 五 )

作者 | 南风窗高级记者肖瑶一整只鸡、一份汉堡和一份炸鸡——这是小栀上周暴食时一次性进...|20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止( 五 )