作者 | 南风窗高级记者肖瑶一整只鸡、一份汉堡和一份炸鸡——这是小栀上周暴食时一次性进...|20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止( 四 ) 作者|南风窗高级记者肖瑶

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（《辛普森一家》剧照）
“满脑子就想着，我要把它吃完，我也不知道它好吃在哪里，就只是想把它吃完。 ”仿佛要填饱的不是自己的肚子，而是自己的大脑。
“明月心理”咨询师江蓉解释道：“暴食是把吃东西当成了一件快乐的事情，暴食者的生活中可能唯一的快乐就是进食，但过后却非常后悔，可能用催吐缓解，而下一次又会继续暴食。 ”
“我吃它们就是为了把自己填满。 ”莫笛说，去年冬天的一个下午，即便身体已经很疲惫，内心也十分抵触，她仍然强迫自己去了健身房。
到了健身房门口，她鬼使神差地到便利店买了一堆面包、薯片和饮料，把它们都吃掉后，跑去旁边一个小区的一个隐秘垃圾桶旁边吐掉了。

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（日本大胃王木下佑香）
吐掉之后，她再次进入健身房，游了两个小时的泳， “这一天便是满足了” 。但到了深夜，她会特别害怕明日的来临， “不想再重复这糟糕的一天” 。
比起自我内心的痛苦，暴食者们感受到的另一份恶意来自外界：当他们吞咽进大量超出人体所需的食物，无数“浪费”的指摘和谩骂纷纷掷来。
在菠菜看来，人们能理解抑郁、厌世这种匮乏性的情绪障碍，但很难理解强迫进食的行为，就像疯子那样， “怎么会有这种人啊？吃那些垃圾食品。 ”“不就是浪费食物么？”
在减肥之前，他们也曾是乐于享受食物、用感激和耐心对待食物的人，当人与食物之间的关联被强行切断，一切就朝着不可控的方向疾驰而去了。

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（《深夜食堂》剧照）
“荒谬的习惯”
暴食者的痛苦很难被人理解，而菠菜认为，他们需要的或许不是“劝慰”和“陪伴” ，而可能是接纳， “把暴食当作一个坏习惯，而不是一种病。 ”
就像已经历从暴食到治愈的淼淼，在她自建的群里贴出来的群公告那样：“暴食只是一种冲动，我们要做的是漠视掉这个冲动，随着一遍遍重复，它就会消失的。它不是心理疾病也不是隐藏伤痛的表象。只是你的脑回路给你安排了这么一个荒谬的习惯。 ”
淼淼认为，想要真正治愈暴食，核心要点是“重建自我” ，真正地学会爱自己， “但不是说心疼自己、给自己买东西什么的，而是明白世界上的人全都不一样，接受自己的样子，尊重自己，理解自己，对自己好奇，完成自己内心真正的愿望。 ”

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（淼淼整理的戒暴食训练）
身材焦虑、外貌焦虑与“对自我控制感觉的迷恋” ，仍然是暴食习惯的心理症结，比如，即便已经开始一点点纠正暴食，身高168小栀还是会给自己定目标：今年要减到100斤以下。
当她谈起节食，身边朋友都会说， “想吃就吃呗” ，但只有小栀自己知道，她每天都在偷偷忧虑体重秤上的小数点，审视自己的腰围有没有变粗。在全世界都在劝慰“你不胖”的声音里，没有人会真正理解进食障碍人群的内心如何挣扎。

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（《骨瘦如柴》剧照）
“大家太鼓吹自律了，对自己要求太严格了。 ”徐青慨叹说，即便她在一点点地戒掉暴食，但无法控制每天早上起来的第一件事依然是照镜子， “这种焦虑就像房间里的大象，其实每个人都看得到，但都要假装它不存在。 ”

作者 | 南风窗高级记者 肖瑶一整只鸡、一份汉堡和一份炸鸡——这是小栀上周暴食时一次性进...|20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止( 四 )

作者 | 南风窗高级记者肖瑶一整只鸡、一份汉堡和一份炸鸡——这是小栀上周暴食时一次性进...|20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止( 四 )