文/阿秋如何走出抑郁症?这是一个漫长而叠加的过程古语云:病来如山倒|抑郁症:如何走出抑郁的困扰?建议大家从小事做起( 二 )


总之学会取悦和认可自己的人 , 都会活得越来越有价值和有意义的 。
因为只有我们自己学会爱自己了 , 我们才能逐步找到自信 , 也才能赢得别人对我们的尊重和爱戴 。
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来源:心理咨询师阿秋