水平|注意了,这类人最容易在中年期间血脂最容易变高

血脂异常是常见的慢性疾病之一 , 是心脑血管病发生发展的危险因素 , 容易导致动脉粥样硬化、脑梗死、脑出血、冠心病等疾病 , 严重者甚至危及生命 。 血脂异常发病隐匿 , 大多没有临床症状 , 故称为“隐形杀手” 。
2019 年的一项调查表明 , 我国成年人血脂异常患病率达 40.4% 。 因此 , 了解血脂异常的危害 , 定期监测血脂水平 , 积极预防和治疗血脂异常 , 对于身体健康非常重要 。

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定期监测血脂水平很重要
血脂是血液中各种脂类物质的总称 , 其中最主要的是胆固醇和甘油三酯 。 胆固醇不能在血液中溶解 , 因此需要蛋白质载体帮助其在体内运输 。 这种蛋白质载体叫作载脂蛋白 , 分为两种 , 即高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL) 。

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由高密度脂蛋白运载的胆固醇 , 被称为高密度脂蛋白胆固醇 , 它是一种“好”胆固醇 , 可以降低冠心病发作和脑卒中风险 。 由低密度脂蛋白运载的胆固醇 , 被称为低密度脂蛋白胆固醇 , 它是一种“坏”胆固醇 , 可以增加冠心病发作和脑卒中风险 。
低密度脂蛋白胆固醇和/或甘油三酯高出正常范围 , 和/或高密度脂蛋白胆固醇降低 , 即为血脂异常( 。 血脂异常会导致动脉粥样硬化 。 颈动脉或椎动脉血管管壁出现动脉粥样硬化斑块 , 斑块的碎片一旦掉下来 , 就可能随着血流进入脑动脉造成脑梗死 。

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即使这些斑块很稳定不会从血管壁上掉落 , 但随着疾病的进展 , 斑块会越来越大、越来越多 , 管腔就会越来越狭窄 , 血液流量便会减少 , 远端局部组织得不到足够的血供就会发生梗死 。
我们应定期进行血脂检查 , 以做到疾病早发现、早治疗 。 缺血性心血管疾病患者及其他高危人群 , 应每 3~6 个月测量 1 次血脂 。 40 岁以上男性和绝经后女性 , 应每年进行血脂检测 。 20 岁以上的成年人 , 至少每 5 年测量一次血脂 。
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血脂异常原因多

血脂异常的原因很多 , 不良生活方式(如高能量、高脂和高糖饮食、过度饮酒)、肥胖等因素显而易见会引起血脂升高;
此外 , 糖尿病、肾功能衰竭以及肝脏疾病等也会导致继发性血脂升高 。 不过 , 很多人不太了解的是 , 大部分高脂血症是由于单一或多个基因突变所致 , 这些血脂异常患者具有明显的遗传倾向 , 也就是说 , 这些病人即便管住嘴迈开腿 , 也需要服药控制血脂 。 值得注意的是 , 血脂水平随年龄和性别各有不同的变化规律 。

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更年期女性要当心
血清总胆固醇水平常随年龄而上升 , 但70岁之后不再上升或有所下降 , 而同年龄的中青年女性一般低于男性 。 但是 , 女性绝经之后 , 其总胆固醇水平往往反而较同年龄男性高 。 事实上 , 像体形不胖、生活方式健康的女性 , 绝经后血脂突然升高并不少见 。

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这是因为 , 女性绝经前后性激素波动 , 雌激素水平逐渐降低 。 除了出现一系列以自主神经系统功能紊乱为主、伴有神经心理症状的症状之外 , 血脂也会升高 , 对心血管相关的保护作用随之削弱 。 育龄女性的高雌激素水平 , 不但能控制血脂 , 而且能保护心血管系统 。 事实上 , 中青年女性冠心病、心肌梗死的危险性仅为同龄男性的一半都不到 。