10种天然的“燃脂王”，每天吃一点，燃烧脂肪，甩掉大肚腩柠檬干

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柠檬干瘦身效果极佳，是非常好的一款减肥饮品。柠檬能带给你饱腹的感觉，同时可以利尿和保持血液的通畅，促进排水，解除水肿的烦恼。柠檬水能够解渴且能够减少食欲，因而可抑止不当饮食，假如加上15分钟的运动，效果会愈加显著。芹菜汁

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它含有利尿的成分，能够分解身体里面的脂肪，能够很好的排湿气，对于水肿的肥胖人士的减肥效果是很好的，并且它含有很高的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，帮助身体排出毒素和宿便，发到瘦身的目的。普洱茶

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普洱茶消除顽固的脂肪，比如胆固醇还有甘油三酯。经常饮用普洱茶可降低胆固醇，还可以间接地对超标体重产生影响。用手掰下一小块普洱茶（大小为1/2绿箭口香糖），加入700毫升左右的水，大火煮开，转小火再煮6分钟，倒出茶汁。大麦茶

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说起来麦的种类有很多，它们有燕麦，大麦和小麦。当其中大麦茶能够去除脂肪，很多人都有喝茶的习惯，大麦茶具有去除油脂以及消脂肪的功效，还解油腻，助消化，益气健脾。百合干

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对于女人来说经常用百合干泡水喝，能够起到清心安神，调理内分泌的功效，能够有效的促进身体的血液循环，加速体内毒素和垃圾的排出，对于润肠通便，刮油燃脂，能够起到很好的效果。玉米须

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玉米须就是玉米上的一下须，可别小看了这些须，作用可大了。用玉米须煮水喝，清热解毒又利尿，还能够降低血压，是高血压患者降血压非常不错的一种选择，其实经常喝玉米须水，能够刮指去油，有减肥的功效。清炒笋干

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笋干含有非常多的维生素和纤维素，能够促进消化、减少脂肪，还有防癌抗癌的作用，清脂刮油的效果是非常好的，并且它的纤维素能够帮助子宫排出毒素和污血，有利于子宫的健康，常吃体重也变轻了。山楂薏仁汤

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薏仁具有的减肥功效有目共睹，山楂和它搭配，两者相辅相成，功效翻倍，调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，可惜很多人都不知道！桃胶

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桃胶能够帮助滋养肌肤，更能帮助人体瘦身，去除体内脂肪的效果，能够达到脱脂的目的的，另外多吃还能改善便秘，能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，还能轻松瘦身。决明子

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决明子，决明子润肠通便，决明子里的某种物质可以将多余的油脂排出体外，还可以帮助肠胃的消化，更快的将有害物质排出体外，决明子泡水喝减肥效果非常好，坚持喝甩掉大肚腩

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