比伟哥效果还好的10种食物食物

中医认为肾为先天之本!肾藏精,主生长,发育,生殖等，男人肾好，便充满阳刚之气，精气十足。若肾虚则脸色苍白，腰膝酸软，整个人都显得无精打采。既然如此，男人要怎样养肾补肾呢?男人又如何鉴别自己是否肾虚呢?下面我们一起来了解了解男人补肾必知的食物和常识吧!
中药壮阳法：
原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。
特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如金骏眉，正山小种等。
推荐程度：