猪油|猪油渣是血管的“良药”，还是血管的“杀手”？一起来了解一下

身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：猪油渣是血管的“良药”，还是血管的“杀手”？一起来了解一下。血管是运输血液的通道，也是输送营养物质的道路，而且血管几乎遍布全身，所以血管的健康对于大家来说是十分重要的。

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但是衰老不仅是皮肤松弛，皱纹出现这些外在表现，其实血管也是会随着年龄的增长出现衰老的症状。无论是弹性还是血管内壁的厚度都会有下降的趋势。所以这也是为什么中老年人的血管疾病的患病率会高一些。

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在民间说法中，有很多养护血管的小方法，其中对于猪油则抱有两种想法。有的认为猪油可以减缓血管病变的发生，有的认为猪油含有的脂肪高，会增加血管疾病的患病率。所以维护血管健康的过程中，猪油是血管的“良药”，还是血管的“杀手”？

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猪油渣是血管的“良药”，还是血管的“杀手”？猪油并不是只有反式脂肪酸，植物油也不是只有不饱和脂肪酸，这两种物质都是存在于猪油或者植物油中，不同的是比例，就像是猪油含有反式脂肪酸高于不饱和脂肪酸，植物油则相反。而血管会因为反式脂肪酸受到伤害，所以平时需要注意的是减少反式脂肪酸的摄入。故而，对于含有反式脂肪酸的油炸食物、奶油等食物，是需要远离，多加注意的。由此可见，说猪油对血管健康的“阻碍”作用，是不太正确的。

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吃点猪油，这几个部位可能会得到好处1、肠胃——肠胃负担减轻猪油对于身体的器官都有着不同的帮助作用，其中最为明显的就是脾胃和肺部。所以像是经常食欲不振、脾胃虚弱、或者身材过于瘦弱的朋友，通常会多吃点猪油进行调理，因为猪油可以滋养肠胃，帮助肠胃蠕动，有助于消化和开胃。

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2、代谢——废水加速排出有的朋友很容易减肥，这可能是因为大家常说的“虚胖”。而对于这类人，主要是因为身体中含有的废水较多，所以排出机体的废水，体重也会逐渐下降。而猪油又可以利水通三焦，所以在排废水方面，可以起到良好的帮助作用。

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3、眼睛——视力得到保护保护视力常见的一种维生素就是胡萝卜素，胡萝卜也是大家常见的保护视力的一种食物。殊不知，其实猪油也是含有胡萝卜素的，所以适当多吃点，对于夜盲症、角膜溃疡、干眼症、角膜软化症都是存在良好的帮助作用的。

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见到猪油，需要远离的几类人群1、体重偏重的人群对于体重较高，肥胖的人群，本身的脂肪含量都是比较高的，而且自身也会因为肥胖，已经为血管的健康增加了负担，这时就不适合食用猪油了。因为猪油含有的脂肪含量达到了本身的90%左右，所以再摄入脂肪，就会加重身体代谢负担，诱导血管疾病的发生。