运动量|糖尿病人不可这样，否则之前控制血糖成果毁于一旦( 二 ) 控制|糖尿病人|血糖|小剂量|处

总结来说，就是吃15 ，等15 。
如果经过两轮这样的处理，血糖还是低于3.9mmol/L ，别等了，马上去医院。
2
意识不清的糖尿病友
家属要立刻把他/她送到医院，医生会按照上图中的方法处理，并结合实际情况进行合适的处理。
血糖恢复后的5件要事
血糖恢复正常后，可以稍微松口气，但不是万事大吉了，还有几个事情您一定要做：
1
分析这次低血糖的原因，并及时与医生沟通，看看是需要调整药物还是不要把控糖目标定得那么低。
2
至少24～48小时内继续监测血糖情况，确保安全。
3
严重低血糖，大夫还要评估是否引起了心脑血管的损害。
4
以后出门时，最好随身携带好急救卡（注明糖尿病情况、家人联系方式、低血糖处理方法等）和糖块。一旦出现意外，可以及时让身边的人弄清楚状况，以便施救。
5
糖尿病友要了解引起低血糖都有哪些可能原因。
可以诱发糖尿病友低血糖的原因
1. 胰糖尿病友岛素或降糖药过量：胰岛素或促进胰岛素分泌的降糖药应从小剂量开始使用，逐渐增加剂量，谨慎地调整剂量。如果发生过低血糖，一定要及时记录，在就诊时和医生沟通，以便医生及时调整用药方案。
2.糖尿病友未按时吃饭，或吃得过少：最好做到定时定量进餐，如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量，有可能误餐时应该提前做好准备。
3.糖尿病友运动量增加：超常规的运动前应增加额外的碳水化合物摄入。
4.糖尿病友饮酒尤其是空腹饮酒：可直接导致低血糖，应避免酗酒和空腹饮酒。
人体是一部精密的机器，会对任何输入（吃饭、吃药等）和输出（运动等）做反馈，所以不要自行改变药量，饭量和运动量的调整也要尽量温和。
话说回来，糖尿病友对于血糖，我们只有一个目标——高不成，低不就。

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