bet女性若是爱美常吃“4物”，排出体内毒素，养护血管，缓解经痛！

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南瓜南瓜的营养价值主要体现在其丰富的维生素中，其中胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量较高，这些物质在维持人体生理功能方面起着重要作用；吃南瓜可以使大便光滑、皮肤丰满、美观，特别是对女性，具有美容作用；南瓜含有大量亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸等甘油酸，是良好的油脂，保护血管，延缓衰老。

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白刺果是一种罕见的野生水果，白色刺果光滑而肥胖，如微圣果，白刺果能增强胃部以消除食物，还能消除炎症，还能修复受损的胃黏膜，对人类胃炎和胃溃疡的高发有很好的治疗作用，女性朋友可以吃得更多，尤其对子宫有益，会使女性月经症状迅速缓解，并能有效缓解月经腹痛。解毒激素清血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时能消除炎症，预防妇科疾病。
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甜菜（学名：BetavulgarisL.)是藜科，甜菜二年生草本植物，根锥到纺锤形，多汁。茎直立，基部叶长方形，长叶柄，上面皱纹和不均匀，下面粗壮和突出脉，全缘或稍波状，叶柄粗壮，茎生叶互生，小，花簇，花被裂片带或狭窄矩形，细胞果稍肉质。种子双凸镜状，红棕色，五月至六月开花，七月结果。甜菜叶具有良好的活血化瘀作用，特别是对女性。能促进血液循环，加速子宫内垃圾排出，净化子宫内环境，消除毒素，净化血液，使子宫清洁健康。异叶茴芹异叶茴芹是一种起源于地中海沿岸的绿色草本植物，具有强烈而诱人的香气，是许多人都不熟悉的植物。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜、多种氨基酸和多种微量元素，是人体所需的营养物质。因此，它还含有多种天然药用成分，如清肠解毒、促进消化、化痰止咳、消肿止痛等。人们不仅可以把它当作绿色蔬菜吃，还可以把它收集起来，晾干成药，而且它的药用效果也很好。